En tiempos de cuarentena, el yoga se presenta como la actividad perfecta para mantener la calma y estar en forma al mismo tiempo. Aquí los consejos para adaptar un rincón de tu casa y practicar esta disciplina.

El cambio de clima cada día se siente  más y el frío nos atrapa. Por esta razón, ya es momento de sacar nuestras prendas de invierno y guardar las de media estación.