Los hidratos son al cuerpo lo que el combustible a un auto. Pero mientras que unos son de absorción lenta, otros se absorben de forma rápida y no tienen los mismos beneficios.

Con la nueva normalidad han surgidos nuevos requerimientos en cuanto a espacios y comodidades para una mejor convivencia.

La llegada del coronavirus ha traído varios cambios en nuestra vida; el tener que pasar jornadas enteras en casa, hacer teletrabajo y la educación virtual son algunas de ellas.

Por lo que las tendencias inmobiliarias apuntan a hacer más llevadero este estilo de vida para el cual la mayoría no estaba preparado.

Alargar la esperanza de vida es un objetivo que se plantea la ciencia y, al parecer, no es imposible de lograr.

Organizar nuestro día es importante para que nuestras responsabilidades no sean una excusa para no ejercitarnos o mantener una dieta saludable.