La contaminación del aire dentro de una casa puede afectar la calidad de vida de sus habitantes.

Dolores de cabeza, resfríos, alergias, infecciones respiratorias, irritaciones en la piel y otras molestias son frecuentes cuando no hay una correcta ventilación. Y es que existe una relación directa entre el aire interior de una vivienda y la salud, de hecho la OMS recomienda la ventilación natural para la prevención de enfermedades respiratorias agudas.

Asimismo, una adecuada calidad de aire favorece la concentración, rendimiento, sueño y bienestar general. Por eso  expertos en climatización nos brindan algunas recomendaciones para evitar este problema en el hogar.

Toma nota:

• Ventila tu casa diariamente. Abre las ventanas, así haga frío. Siempre es bueno que circule el aire.

• Utiliza sistemas de filtración y purificación de aire.

• No fumes dentro de casa. El tabaco tiene más de 250 sustancias tóxicas que pueden producir desde molestias para respirar hasta distintos tipos de cáncer.

• Usa la campana extractora siempre que cocines para eliminar el humo, los olores y la grasa suspendida en el aire.

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• Decora tu casa con plantas como el potus, la palmera de bambú, el árbol de caucho o la sansevieria, que absorben los contaminantes del aire.

• Controla el nivel de humedad interior para que las superficies no se llenen de moho.

• Vigila posibles filtraciones de agua en el techo o los muros y evita tender la ropa en el interior.

• Mantén una temperatura adecuada y confortable, especialmente en las habitaciones que más se frecuentan.

• Procura que los materiales del mobiliario, pinturas o tejidos sean de origen natural.

• Si tienes un equipo de aire acondicionado, asegúrate de limpiar sus filtros con frecuencia para que el sistema funcione en perfectas condiciones.

Fuente: El Comercio, Perú