Algunas personas llevan cincuenta días sin salir de casa y en medio de una situación tan complicada como la crisis del coronavirus, la esperada salida no resulta para todos una idea tan placentera.

Algunos pueden sentir lo que se llama el «síndrome de la cabaña», un término se originó a comienzos del siglo XX en América del Norte y describe un estado mental causado por meses de aislamiento, soledad y aburrimiento, debidos a los largos y extremos inviernos que viven los habitantes de algunas zonas como Minnesota y Canadá.

Este síntoma lo pueden experimentar algunas personas luego de pasar confinados tantos días, sienten miedo por volver a salir a la calle, prefieren quedarse en casa, que es el lugar en el que nos sentimos seguros y a salvo de los peligros del COVID.

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¿Debemos tener miedo al salir de casa?

Es razonable sentir miedo, ya que el miedo aparece cuando pasan cosas diferentes a las normales y cuando hay incertidumbre.

No obstante, si respetamos las medidas aconsejadas oficialmente, podemos hacer salidas y disfrutarlas. No hay que salir todos los días, pero sí proponerse salir de casa.

Para calmar las sensaciones de miedo, es recomendable salir de casa con un motivo concreto, por ejemplo ir a hacer un mandado, pagar alguna cuenta, caminar un rato por algún lugar abierto.

Fuente: Alda Propiedades