Organizar nuestro día es importante para que nuestras responsabilidades no sean una excusa para no ejercitarnos o mantener una dieta saludable.

La textura es un elemento clave en la decoración como lo es el color o las formas del mobiliario, pero en ocasiones se deja pasar por alto.

Todos tenemos un papel que desempeñar en la reducción de la pérdida y el desperdicio de alimentos, no solo por la comida en sí, sino también por los recursos que hacen falta para producirlos.

La pandemia continúa y sigue afectando de distintas formas nuestra salud. Y es que no solo se trata del covid-19; el encierro que produce esta situación ha generado efectos colaterales que perjudican nuestro bienestar en muchos otros niveles. Precisamente por eso, en todas partes abundan consejos como hacer ejercicio frecuentemente, evitar el estrés, dedicar tiempo para sí mismo, dormir el tiempo justo y alimentarse sanamente.

En época de pandemia y aislamiento ha aumentado sustancialmente el uso de la tecnología en los hogares. La BBC News Mundo publicó una lista de recomendaciones para afrontar el cansancio visual que se puede sufrir.

Boston Consulting Group (BCG) y The Network, dos firmas de consultoría globales, realizaron una encuesta en 190 países que buscaba determinar a qué lugares las personas prefieren irse a vivir por cuestiones personales o laborales.

Está claro que ciertos alimentos nos protegen contra enfermedades. ¿Pero sabes qué alimentos contaminan más que otros?

Incluir actividades como bailar, montar bici o correr, es esencial para cuidar la salud en los más pequeños del hogar.

Pruebas científicas han determinado que mientras más alto sea el porcentaje de cacao en el chocolate, mayor será el beneficio en las personas.

Con la nueva estación, cambian los colores del jardín y también, las necesidades del vasto universo vegetal.